Title | Time | Room | Teacher |
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Auftrittskompetenz | 26.11.2020 10:00 - 19:30 (Thu) | online | Prof. Völger, Ulrike |
ZIELGRUPPEN
Für Promovierende und Postdocs aller Fachrichtungen
Ziele
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Bessere Wahrnehmung der eigenen Stimme und Artikulation
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Entdeckung und Entfaltung des vorhandenen und meist nicht voll genutzten Stimmpotenzials
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Verbesserung des Körperbewusstseins, der Haltung und damit auch der Ausstrahlung des gesamten Auftritts
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Gößeres Bewusstsein der eigenen Mimik, der Gesten und Erweiterung des persönlichen Spektrums
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Entwicklung eines höheren Bewusstseins für das Online-Format, für Räume, Zuhörer und gleichzeitig für das eigene Sprechtempo und die Art der Vermittlung.
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Steigerung von Durchsetzungsvermögen und Mut, auf andere zuzugehen und wichtige Kontakte zu knüpfen.
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Stärkung des Selbstbewusstseins und des Bewusstseins über die eigenen Eigenschaften / Vorzüge
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Kongruenz der beruflichen Kompetenzen, der Persönlichkeit und der Präsentation im täglichen Leben sowie in der öffentlichen Rede
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Reflexion von Geschlechterstereotypen und ein besserer Umgang mit Mustern in Kommunikation und Präsentation.
Inhalt
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Übungen - soweit möglich im Online-Format – und Definitionen zu den Themen:
- Körperhaltung und Selbstwahrnehmung des Körpers
- Bauchatmung und Dosierung
- persönlicher Tonumfang, Stimmklang, Lautstärke
- Sprechweise, Modulation
- Mimik, Gestik
- Präsenz, Lampenfieber, Spontaneität
Methoden
3 Stunden Gruppentraining:
- Überblick über mögliche Übungsfelder,
- kurze Präsentationen und Feedback der Trainerin und der ganzen Gruppe in einer
geschützten Atmosphäre
- kurze theoretische Arbeit mit Power Point-Illustrationen
- Kleingruppenarbeit
- praktische Übungen
- Gemeinsame Abschlussrunde am Abend
40 Minuten Einzelarbeit:
- individuelle Analyse von Stärken und Potenzialen
- Arbeit an persönlichen Entwicklungsmöglichkeiten
- Handout